糖尿病患兒怎麼去健康飲食呢

　　合理健康的飲食對患者的身體治療是有一定的幫助的，所以患上了糖尿病要多加小心，在治療糖尿病的時候，定要注意對日常飲食的控制，尤其是對兒童糖尿病患者來說，更要重視飲食的問題。那麼，糖尿病患兒怎麼去健康飲食?下面讓專家來解答一下。

　　1、10歲以內每歲100kCal，10歲以上用70-80kCal，應根據病人的體格、飲食和活動量定出每日所需的能量，如身體較胖、活動較少或青春期女孩宜用較低能量;身體較瘦、食量較大或活動量較大兒童每日熱量應偏高。應使糖尿病兒童避免肥胖的發生。如參加大運動量鍛練者，將全日熱量增加10%一20%。

　　2、脂肪應以植物油為主，避免肥肉和動物油，應堅持低脂肪、粗制碳水化合物食品，克服吃零食的不良飲食習慣。

　　3、在每日總熱卡中，糖類占50%，蛋白質占20%，脂肪占30%。

　　4、蔬菜宜用含糖量少的白菜、菠菜、油菜、西紅柿、芹菜、黃瓜等。適當增加富含纖維素的食品，可延緩食物的消化與吸收。碳水化合物應主要食用多糖類，如谷類、根莖類、蓮子等含澱粉多的食物，消化吸收較慢，有利於維持血糖穩定。

　　5、每日蛋白質：<1歲2.5g/kg，1—3歲1.5—2.0g/kg，>3歲1.0-1.8g/kg，應多食禽、魚、肉及牛奶。

　　上述是對兒童糖尿病飲食方面的相關介紹，專家提醒：在治療兒童糖尿病時，不僅要注意飲食問題，還要選擇一種有效的治療方法，因為只有有效的治療才能降低糖尿病的危害，才能讓患兒們健健康康的成長。