糖尿病患者的飲食准則是什麼

　　很多糖尿病患者對自己的病情不夠了解，從而忽略了自己的病情，一些權威專家尤其提醒患者的飲食習慣，糖尿病患者要非常注意自己的飲食習慣。接下來，專家將為患者指出在日常生活中，需要注意的飲食要點，以便讓患者了解：糖尿病人飲食准則有哪些呢?

　　1.補充維生素：因為糖尿病患者肯定是要限制一些事物的攝入，因此就有可能造成貧血的情況發生。而在飲食中適當補充一些維生素，包括葉酸，就可以調理貧血這個問題了。

　　2.限蛋白：其實許多糖尿病患者都有尿蛋白的病症，這主要是由於平時飲食中攝入的蛋白過多，以至於身體不能吸收從而就從尿裡面流走了，身體就會缺蛋白。

　　因此飲食中不能攝入過多的蛋白，如果身體不能很好利用，就變成廢物。但如果體內的尿蛋白高了，患者就應該考慮限制蛋白，特別是限制植物蛋白，比如豆制品。不管是早期還是晚期的糖尿病患者，都要限制蛋白的攝入量，要少吃一些豆腐、豆漿和豆制品。可以吃一些動物蛋白，如魚肉、雞肉等都可以吃。這樣補充了血脂蛋白，產生的廢物就比較少。

　　3.控制飲水量：大多數患者都有浮腫或水中的情況發生，出現這種病症時，一定要注意水的攝入量，要控制飲水。即使是在夏天，糖尿病患者在喝水的時候也要適量補水，以免喝水太多給腎髒造成負擔。

　　其實在夏天的時候，患者只要把因為出汗失去的水分補充上就可以了。控鹽：糖尿病患者的日常飲食中，最應該注意的就是控鹽，如果飲食太鹹，攝入的鹽分過多，就會導致血液裡面水增多多，血容量增大，血壓容易高，就容易傷腎。

　　4.限鉀：不是說全部糖尿病患者都需要限制鉀的攝入量的，自己是不是要限制鉀，這就要看個人的血脂高低問題了，人的鉀和鈉不一樣，鈉控制得很厲害，鉀不一樣，即使是低的也容易丟鉀。

　　經過上述一些相關專家的講解，我們終於了解到糖尿病患者在日常的飲食當中，需要特別留心注意，只有從平常生活中的飲食習慣做起，才能進一步緩解自己的病情，才能一步一步讓自己成為一個健康的人。