糖尿病人吃什麼水果對身體最好

　　一擔患上了糖尿病患者要注意合理的飲食，尤其是糖尿病患者對水果呀多加注意，這對患者來講是有好處的，患者要多加注意，那麼，糖尿病人吃什麼水果對身體最好?下面讓專家來解答一下。

　　(1)吃水果的前提：在血糖控制穩定(即空腹小於8毫摩爾，餐後小於10毫摩爾)後，才能適當吃些水果。

　　(2)吃水果的時間：要選在兩餐之間空腹時吃，如上午10點~10點半，下午4點左右，晚上9點~10點。

　　(3)吃水果的數量：數量不可過多，或計入總熱量(一般而言100~200克水果相當於25克糧食)。

　　(4)吃水果的品種：糖尿病人能吃什麼水果?糖尿病人吃什麼水果好?應選擇水分高、糖分低的水果，具體的有青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。

　　以上就是讀糖尿病人吃什麼水果好的一些簡單的介紹，要注意一些蜜餞類的水果干千萬不可以吃，並且要注意每次食用的數量，不要因為某種水果對糖尿病有幫助降糖的作用就猛吃，吃多了肯定是對血糖不好的。還要學會計算每日進食的總熱量，這樣才能控制好血糖。