糖尿病患者的飲食誤區是什麼

　　朋友們對於糖尿病並不陌生，因為該病在我們的生活當中普遍的多發，很多的朋友因為飲食上的不當就會引起該病的出現，如果您是糖尿病的患者，那麼一定要注意飲食，避開誤區，及時治療，一起來了解一下飲食方面的誤區有哪些。
  　　糖尿病病人的飲食誤區1：少吃主食。   　　不少患者認為，主食越少吃越好，甚至連續數年把主食控制在每餐僅吃半兩到一兩，這會造成兩種後果：一是由於主食攝入不足，總熱量無法滿足機體代謝的需要，導致體內脂肪、蛋白質過量分解、身體消瘦、營養不良，甚至產生饑餓性酮症。   　　二是控制了主食量，但對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠遠超標，且脂肪攝入過多，如此易並發高脂血症和心血管疾病，使飲食控制失敗。其實，糖尿病飲食主要控制總熱量與脂肪。而主食中含較多的復合碳水化合物，升血糖的速度相對較慢，應該保證吃夠量。   　　糖尿病病人的飲食誤區2：不甜就能隨便吃。   　　部分患者錯誤地認為，糖尿病就該不吃甜的食物，鹹面包、鹹餅干以及市場上大量糖尿病專用甜味劑食品不含糖，饑餓時可以用它們充饑，不需控制。其實，各種面包餅干都是糧食做的，與米飯饅頭一樣，吃下去也會在體內轉化成葡萄糖，導致血糖升高。因此，這類食品可以用來改善單調的口味，提高生活樂趣，但必須計算進總熱量。   　　一些患者感到饑餓時常忍不住吃多了，他們覺得，把原來的服藥劑量加大就能把多吃的食物抵消。事實上，這樣做不但使飲食控制形同虛設，而且在加重了胰島負擔的同時，增加了低血糖及藥物毒副作用發生的可能，非常不利於病情的控制。   　　關於糖尿病患者在飲食上的誤區就是以上的這些內容了，在生活當中我們要重視起來，尤其是患有糖尿病的患者朋友們，要格外的注意自己的飲食，糖尿是吃出現的疾病，所以一定要控制好自己的飲食，平時多注意休息。