好消息：喝烏龍茶有輔助降糖的效果

　　我國茶文化源遠流長，並且品種繁多，而且不同的茶具有的功效也不盡相同，例如喝綠茶具有明目的功效，對眼睛好。可是你知道嗎?喝烏龍茶具有降糖的功效，這對廣大糖友來說，真是一大福音啊!

　　日本的科學家做了一項研究，他們選用內地產的袋裝烏龍茶，一天6袋，早晨沖泡十分鐘共1800毫升，一天裡不管口渴與否，都要分六次把它喝完。他們選取了30例二型糖尿病人作為參試者，每天喝烏龍茶共一個月，觀察對血糖等的影響。

　　為了試驗的嚴謹性，他們不是僅僅看喝茶後怎麼樣，而是設計了自身交叉對比。對一半糖尿病人先喝茶一個月，另一半喝水，以後再彼此交換一個月。

　　排除了各種變異因素，最後經過仔細的數據分析。得出結論：烏龍茶對二型糖尿病人在用口服降糖藥時，有輔助降糖的效果。

　　所以對於二型糖尿病人來講，喝烏龍茶是有好處的，但是也要注意飲食控制及運動鍛煉，需要多方面加以配合來控制血糖。