糖尿病人是絕對不能吃肥肉嗎？

　　糖尿病人並不是絕對不能吃肥肉，可是糖尿病人吃肥肉要適可而止。有些人雖然得了糖尿病，但還是好這口。對於這樣的人來講，吃肥肉就不能盲目了。

　　大家都知道，糖尿病人在日常飲食中吃很多是有禁忌的，所以一部分糖友認為千萬不能食用脂肪了，對它需要“敬而遠之”。這種想法太片面了，也是不對的。醫師也不會讓糖尿病人徹底禁止食用脂肪，而是需要適可而止，原因就是脂肪對我們身體正常的代謝是有一定作用的。完全不攝入的話，影響了身體的正常生理代謝。

　　糖尿病人食用脂肪的原則就是要適量並且合理，糖友應該選擇低脂肪膳食，也就是每天的脂肪攝入少於五十克，尤其是肥胖型的糖尿病人更需要嚴格限制脂肪的攝取了，每天不能超過四十克。食用油脂的種類最好是挑選不飽和脂肪酸，盡量少食用些動物性脂肪。

　　另外糖尿病人在日常飲食中要攝入脂肪酸、少食用膽固醇。這是因為脂肪酸能夠加速膽固醇的轉變，下降其濃度，對糖尿病人是有利的，糖尿病人要少食用些動物內髒、蛋黃和肉類，因為它們都是含膽固醇相對較多的食物。

　　以上就是對“糖尿病人是絕對不能吃肥肉嗎?”的詳細介紹，希望會對糖尿病人的日常飲食帶來一些指導，糾正錯誤的觀點，讓糖友們科學、合理的進食!