糖尿病患者適當的空腹有助於治療

　　日本學者研究發現，在空腹時，人體內的蛋白質數量會持續增加，而蛋白質在促進血糖降低的胰島素工作中擔任輔助作用。所以，對糖尿病患者來說，適當空腹有助於治療。

　　這項研究由東京大學的糖尿病和代謝研究副教授窪田直人進行，他證實，在治療二型糖尿病時，生活習慣起到了關鍵作用，而適當空腹是相當必要的。

　　研究發現，在空腹時，人體內的蛋白質數量會持續增加，而蛋白質在促進血糖降低的胰島素工作中擔任輔助作用。窪田直人教授在實驗中發現一種叫IRS2的蛋白質，在肝髒將分解的脂肪轉化為糖的過程中，這種蛋白質可以抑制其進行，也就是可以阻止血糖的升高。

　　在空腹的時候，這種蛋白質會持續增加，但飯後則幾乎消失不見了。此外，在飯後，以上蛋白質則變成了IRS1。由於IRS1在體內的含量大致是固定的，如果從不空腹，會使肝髒內不斷地積蓄脂肪，這就是二型糖尿病患者高血糖和脂肪肝同時產生的原因。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。