糖尿病飲食習慣的階梯形狀介紹

　　糖尿病是一種危害很大的一種疾病，這種病的出現患者要及時的做好飲食，這對患者來講也是有很大的好處的，患者要注意好的飲食，那麼，糖尿病人飲食習慣的階梯形狀介紹?下面讓專家來解答一下。

　　1、少吃鹽。

　　2、吃副食也要適量。

　　3、多吃含膳食纖維的食物。

　　4、少吃含膽固醇的食物。

　　5、糖尿病人千萬不要限制喝水。

　　6、打破“多吃降糖藥可以多吃飯”的錯誤觀念。

　　7、吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖升高。

　　8、不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。

　　9、吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。

　　10、味劑不會轉化為葡萄糖，不會影響血糖的變化，不能作為低血糖症的自救食品。

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