糖尿病人不宜吃什麼有哪些講究

　　現在很多的人也都患上了糖尿病這種疾病，一擔患上這種病患者要多加注意合理的飲食，不宜吃什麼是有講究的患者要注意，那麼，糖尿病人不宜吃什麼有哪些講究?下面讓專家來解答一下。

　　一、糖尿病人不宜多吃鹽

　　糖尿病人不宜吃什麼?糖尿病人和其他人一樣，要避免進鹽過多，進鹽過多會加速心血管病變(約占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血壓病的發生。現代醫學研究證明：過多的鹽具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化，促進小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。因此，對糖尿病人特別已合並有高血壓、糖尿病性腎病者應嚴格限制進鹽量。

　　二、不要吃容易使血糖升高的食物

　　糖尿病人不宜吃什麼?糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高，對於糖尿病人來說，以前的治療就完全等於白忙了一場，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。在我們經常見的食物中，很容易使血糖升高的食物有以下這些：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。這些食物或者飲料，都是應該盡量少吃的，如果要補充糖分，就應該從其他沒有副作用的途徑來補充。

　　三、不要吃容易使血脂升高的食物

　　血脂升高，跟血糖升高一樣，對糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病並發症出現的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常見的容易使血脂升高的食物有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物。這些容易使血脂升高的食物如果進食過多的話就會導致肥胖、血脂升高、動脈硬化等，還易發生酮症酸中毒;另外還會加重腎髒負擔，導致糖尿病腎病。

　　以上就是對糖尿病人不宜吃什麼的一些簡單的介紹，糖尿病人一定要遵循什麼能吃什麼不能吃的原則，嚴格控制食量，這樣才能更好的控制糖尿病的發展，把血糖控制在一個比較理想的范圍內，祝您早日康復。