妊娠糖尿病患者需要如何飲食

　　妊娠糖尿病的出現給患者的生活帶來很大的影響，這就需要患者注意自己的飲食了，尤其是要注意需要怎麼合理飲食，那麼，妊娠糖尿病患者需要如何飲食?下面讓專家來解答一下。

　　專家指出，妊娠糖尿病患者在飲食上應當遵守這樣的原則：保障孕婦自身與胎兒的熱量和營養供應，把血糖控制在一個合理范圍。首先，要注意熱量需求，妊娠初期不需要特別增加熱量，中、後期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。其次，注意餐次分配，為維持血糖值平穩及避免酮血症之發生，餐次的分配非常重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且母體空腹太久時，容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5～6餐。所以睡前要補充點心。

　　另外，對於妊娠糖尿病患者來說，糖類的正確攝取也是很重要的，糖類攝取是為患者提供熱量、維持代謝正常，並避免酮體產生。不應誤以為不吃澱粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯;而是應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食，可避免餐後快速的血糖增加。如有需要可加少許代糖，但應使用對胎兒無害的AcesulfameK。建議您盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利於血糖的控制。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高，因此早餐澱粉類食物的含量必須較少。

　　上面專家為我們講解了妊娠糖尿病的飲食，如果孕婦朋友患上了此病，為了自己和寶寶的健康，一定要在生活中注意遵守飲食原則，否則的話，如果妊娠糖尿病出現並發症的話，後果是很嚴重的。