糖尿病患者四大飲食誤區

　　生活中注意減少糖尿病出現的幾率，患上糖尿病唯一的辦法就是找准原因，及時的治療糖尿病患者，但是很多的糖尿病患者不了解這種疾病的來源。糖尿病患者四大飲食誤區？我們看看專家的介紹。

　　誤區1：“還是吃藥好，飲食治療靠不住”

　　這種觀點是錯誤的，忽視飲食治療而單純依靠吃藥的辦法是有害無益的。

　　誤區2：“吃的越少越好”

　　飲食治療的目的是多方面的，一是要保證身體正常的能量需要，以維持正常的生活和工作;二是使血糖控制在正常范圍內，不至於出現高血糖和低血糖;三是不給胰腺增加負擔和傷害。吃的過少，能量與營養不足，對於人體健康和糖尿病本身是極為不利的。

　　誤區3：“早餐不必吃了”

　　不吃早餐，使機體十幾小時得不到能量的補充，會使機體血糖水平波動過大，對機體內各髒器都會造成損害，尤其是對胰腺B細胞，形成一個沖擊性刺激，很容易受到傷害。

　　誤區4：“多吃飯少吃肉就能控制血糖”

　　這種做法並不完全正確。糖尿病患者確實應該以糧食為主，進食低蛋白和低脂肪及高纖維食物，這有利於增加機體組織對胰島素的敏感性，改善糖耐量。但在腎髒功能正常時，應該給予高蛋白飲食，並適當增加纖維素和礦物質，以延緩糖的吸收，改善糖代謝並增加飽腹感。

　　吃一些蛋類、肉類的食物，對身體是非常好的，但是，如果這些食物攝入太多，就很容易導致糖尿病的出現。根據臨床的研究發現，素食主義者，會比其他人更少患上糖尿病，可能就是和他們的飲食有關，所以我們也要注意自己的飲食。