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糖尿病飲食結構的搭配有哪些

  好的飲食對患者來說是很重要的,這很多人也都知道糖尿病這種病的危害性,一擔患上積極的治療對患者是很重要的,糖尿病飲食是治療和預防的根本和基礎,沒有飲食的合理搭配,那麼,糖尿病飲食結構的搭配是什麼?下面讓專家來解答一下。

  (1)、主食裡包含著碳水化合物,而碳水化合物也是是血糖的主要來源,是保持身體正常的的需要,而副食中的脂肪等可通過糖轉變成熱量,因此糖尿病病人的主食與副食的量是要嚴格控制的,不可攝取過多。

  (2)、要控制主食的攝取量,但可以多吃一些蔬菜。

  (3)、病人的主食要定量,要以粗糧為主,盡量少吃精細米和面等。

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  (4)、糖尿病病人副食要每天不同,要交替著,這樣可以攝取一些其他的營養成分等。

  (5)、肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物,其應占總熱量的20%一下,而消瘦型病人副食中應適當增加蛋白質的攝入量,其應占總熱量的20%以上。

  (6)、注意維生素及微量元素的補充。

  糖尿病飲食是預防和治療糖尿病最重要,也是最根本的保障,飲食是我們生活中必不可少的,而合理的膳食就是保障我們一天的營養均衡,以免不合理的膳食結構給我們帶來其他的疾病。祝您早日康復。

 

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