糖尿病患者怎麼飲食效果好

　　隨著生活工作給大家帶來的壓力有很多的人患上糖尿病，糖尿病的出現，對患者的生活帶來一定的影響，對患者的健康也造成了很大的危害，大家應該警惕這種疾病，在生活中要多多了解一些發病原因，這樣才能做到更好的預防，在飲食方面要多多注意，那麼糖尿病ED怎麼飲食好？

　　糖尿病ED怎麼飲食好?具體的方法如下：

　　1、補腎而不傷陰。從食物性質講，要食用一些補腎而不燥熱的食物。沒有糖尿病腎病的病人可以吃些蝦、蟹等海鮮，這些都有補腎壯陽的作用，可以增強ED患者的性欲。

　　2、糖尿病ED的飲食護理之運用活血藥食。可以食用一些活血的、可藥可食的食物，如山楂等。

　　3、肉食海鮮類海馬、麻雀、蠶蛾、蝦、鹿肉、鹿鞭、狗肉、鳗魚、甲魚、蛤蚧等。

　　4、干鮮果類核桃、葡萄干、蜂蜜、豆、芝麻、蓮子、大棗、桑葚、白果、龍眼肉、荔枝。

　　5、糖尿病ED的飲食護理之蔬菜類蔥、山藥、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等。

　　6、糖尿病ED的飲食護理之羊肉粥羊肉100克，粳米150克，洗淨羊肉切碎，將粳米入鍋加水煮半熟時，加羊肉末，煮爛，即可食用。

　　7、木耳湯木耳30克，鹿角膠7.5克，冰糖1.5克，洗淨木耳放砂鍋內，加水適量，慢火煎煮，熟後再入鹿角膠和冰糖烊化，熟透即成。

　　注射胰島素存在如下誤解：

　　誤解一：用胰島素說明病情變得更嚴重了，無可救藥了。

　　糖尿病本身就是一種嚴重的疾病，它可以導致嚴重的健康問題。您的血糖水平越高，發生並發症的可能就越大。所以不要根據您吃了多少藥來判斷病情，要根據您的血糖控制水平來判斷。現在太多的醫生和病友存在著這種誤解，因此在口服藥階段停留時間過長，即使血糖控制不好還仍在反復嘗試換藥、加量、減少飲食、加強運動。事實上對於一個病友來說沒有什麼比控制血糖更重要。保證血糖水平接近正常值，糖友才會更健康。

　　誤解二：胰島素會有依賴性越用劑量越大，而且還會增加體重。

　　應用胰島素的目的在於更好的控制血糖，但由於糖尿病的自然進程是胰島β細胞功能的逐漸衰退，所以，即使是很好的控制了血糖，胰島素的用量也會隨著胰島功能的變化而逐漸增加。但在早期中期的2型糖尿病病友，如果經過胰島素治療血糖恢復到正常，可以逐漸減少胰島素用量，最終完全換成口服藥治療。使用胰島素會導致體重增加，最主要的原因是您的飲食發生了變化。通常看到的是，使用胰島素以後你會感覺很好，吃各種美食變成一種享受，因此，關鍵不在於胰島素，而在於您能否繼續控制自己的飲食和加強運動。另外，通過使用一些口服藥來抑制食欲，減少胰島素用量，也可以在選擇一些對體重影響小的胰島素，如地特胰島素。不要因為增加一些體重而拒絕胰島素，高血糖對您的損害更可怕。

　　誤解三：每天打胰島素太疼了，長期打可受不了?

　　一提到注射，您就會聯想起醫院注射室的大針頭，這些針頭非常長是因為它們是用來肌肉注射的。相比之下，胰島素注射針就細的多，因為您只需將胰島素注射到皮下即可。而且胰島素注射針頭上都有一層塗層，這層塗層可以起到潤滑的作用，讓針頭更容易刺入皮下。實際上大部分人在注射胰島素時基本感覺不到疼痛。未開封的胰島素可以在室溫下保存4周時間，胰島素注射筆攜帶也很方便，完全不會影響您的各種外出活動。

　　在日常生活中，糖尿病患者一定要注意自己的飲食，要養成良好的飲食習慣，不要吃一些糖類高的食物，要多吃一些堅果比如說葡萄干蜂蜜，鏈子大棗。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才能有助於病情的康復。