糖尿病人怎麼才能預防饑餓感的發生？

　　糖尿病人餓了怎麼辦呢?這是很多患者關心的一個問題，對於患者來說，遇到饑餓感是一種很常見的情況，這種現象因糖尿病而引起，也將因病情的好轉及病人的適應調節而減輕或消失。

　　專家指出，糖尿病患者可以采取下述辦法來應付饑餓感的發生：

　　其一：減少細糧攝入，多增加一些纖維食物，可以吃荞麥面、玉米面、綠豆、海帶等。目前國內市場已有一些專供糖尿病人食用的保健食品，如荞麥掛面、綠豆餅干等，可做為饑餓感嚴重時加餐之用。

　　其二：糖尿病人餓了可以適當多吃些低熱量、高容積的蔬菜。如西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

　　其三：糖尿病人餓了怎麼辦還可以用一些食療方來加餐。如饑餓感強烈時，可用冬瓜250克、山藥100克、豬胰1具(洗淨後)，加適量調料炖煮後連湯食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等產熱量低的食品來炖豬胰食用。以緩解饑餓感為限量。

　　糖尿病人餓了怎麼辦呢?通過上面的介紹，相信你也知道了。因此，我們就可以通過以上方法來處理饑餓感，這樣的話也是有利於疾病好轉的。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫療水平的提升，糖尿病知識的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少於40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖，會有更好的效果。