醫學專家指出:糖尿病與吃的關系最為密切,飲食療法可以說是一切治療方法的基礎。長期的高血糖最終將導致糖尿病的各種急慢性並發症。如果飲食控制不好,會加重病情,給治療帶來困難。
糖尿病患者該如何安排好飲食?首先要先了解糖尿病飲食治療的原則。專家認為,糖尿病病人的飲食原則應根據患者的病情設計,關鍵是合理控制總熱能,“量出為人”。肥胖的患者應該適當減少攝入量。而消瘦的患者應該適當增加攝入量。在這基礎上,合理分配碳水化合物、蛋白質、脂肪等3種能量物質的進食量,以糾正糖代謝紊亂而引起的臨床症狀。
“任何一種食物都不可能含所有營養素,只有通過多種食物混合才能營養齊全。”如何簡單快速的實現各種營養物質合理分配,就要建立起“食品交換分”的概念,而以上這3類能量物質之間是可以互相轉換的。
糖尿病患者的熱能攝入量以達到或維持理想體重為宜。同時,平衡膳食,要選擇多樣化、營養合理的食物,攝入的主食類食物宜適量,不應限制得過於嚴格,少吃或不吃含單糖及雙糖的食物,限制脂肪攝入量,注意優質蛋白質的攝入,增加膳食纖維攝入及維生素、礦物質攝入。
主食粗細糧搭配。副食葷素食搭配,每日都應攝入谷薯類、菜果類、肉蛋類和油脂類等四大類食品。同時,提倡少食多餐,定時定量進餐。
糖尿病輕型患者單用飲食療法即可控制病情。重型病人采用藥物治療,配合飲食療法,也能取得理想的效果。關鍵是持之以恆,提倡科學合理的飲食療法,而不是單純控制飲食。
糖尿病患者怎麼樣控制血糖?
隨著社會生活水平的提高,糖尿病的發病率越來越高,糖尿病成為一種比較常見的疾病,這種疾病是由 |
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糖尿病老人是要吃什麼好?
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