專家介紹說,得了糖尿病以後患者朋友應該注意不要吃“獨食”:盡管血糖生成指數比較高的食物對餐後血糖的影響較大,但如果專挑血糖生成指數低的食物吃,又容易導致營養不均衡。混合進食是控制餐後血糖的有效辦法。也就是說,將高血糖生成指數食物與低血糖生成指數食物混合,以降低食物對餐後血糖的影響。
此外,糖尿病患者在飲食上還應做到不要“畫餅充饑”:許多患有糖尿病的朋友覺得飲食治療就是饑餓療法,每頓飯主食(糧食類)吃得很少甚至不吃。不吃主食或進食過少,身體所需的葡萄糖來源缺乏,身體就必然要動用脂肪來釋放能量,這時會伴有酮體生成,經腎髒排洩可出現酮尿。因此,無論是健康人還是糖尿病患者,每日主食不能少於150克,否則容易出現酮症。
通過以上專家為我們所做的講解之後,相信大家對於糖尿病飲食禁忌事項有所認識和了解了吧,糖尿病患者要引起注意,避免疾病的加重。
![]() |
妊娠糖尿病注意飲食
妊娠糖尿病患者飲食控制之目的為:提供母體與胎兒足夠的熱量及營養素,使母體及胎兒能適當地增加 |
![]() |
老年糖尿病的海米冬瓜做法是什麼呢
糖尿病患者在日常的生活中飲食是非常重要的,因此糖尿病患者要注意日常的細節,那麼,糖尿病患者 |