糖尿病人的飲食要注意“三不”

　　糖尿病人是需要注意一下自己在生活中的飲食方法的，尤其是飲食的注意事項糖尿病患者要積極的注意，注意飲食生活中的注意的事項是很重要的，糖尿病人要積極的注意，那麼，糖尿病患者的飲食要注意“三不”?下面讓專家來解答一下。

　　1、不辣：其實很多疾病的發生都有一些在飲食上要控制的食物，而辣椒就是其中的一個，所以建議大家盡量不吃辛辣刺激性食物。如較辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，這些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症狀加重，又可助熱生火，從而違背了祖國醫學所講的糖尿病“陰虛燥熱”的病機治則，對糖尿病康復不利。

　　2、不煙：在我國，吸煙已經是普遍存在的現象了，但是現在有些孩子們也開始抽煙了，其實抽煙對身體是非常的不好的，這一點是絕對的。它會破壞你的血管，加重或引起胰島素抵抗，危害神經系統功能及能力，降低免疫力和影響呼吸系統功能。

　　3、不酒：其實酒屬於辛辣的食物，而對糖尿病來講它是禁止吃或是喝辛辣的食物，那麼盡量不喝酒，戒酒是相對的。一般來說，糖尿病朋友是不適合飲酒的，尤其是過量飲酒。

　　溫馨提醒：上面就是專家對糖尿病飲食注意事項的解答辦法，糖尿病人要注意一下自己在飲食上面的注意事項，祝您早日康復。