1.選擇低糖水果,在可以很好的控制血糖的情況下,也可以選擇吃一些低糖的水果,例如蘋果、聖女果、楊桃等,少吃含糖高的水果,如香蕉、荔枝、紅棗、柿子等。
2.糖尿病病人吃水果,做好不要吃的太多,要學會節制,每天每次吃水果不要太多,最好不超過200克。
3.糖尿病病人最忌諱的就是怕血糖升高,如果血糖控制的不好或者是血糖的波動幅度太大,會導致糖尿病病情擴大,所以以免糖尿病血糖的更好的控制最好不吃水果,而以黃瓜、西紅柿代替。
4.如果糖尿病病人想要吃水果,但是咱吃完水果之後,要適當的減少一些主食。
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糖友們一定要控制吃飯速度!
糖尿病的出現我們要注意的就是患者的飲食情況,糖尿病患者的飲食是比較的重要的,注意了解好糖尿 |
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糖尿病日常飲食應注意主食調理
糖尿病的出現患者要注意日常的飲食習慣,尤其是要多加注意日常的生活習慣,好的飲食的方法對糖尿 |