糖尿病人能吃的水果

概 述

糖尿病在生活中是特別常見的，得了糖尿病以後一定要控制好血糖，否則對身體是有很大傷害的。控制血糖的方法當然就是要注意飲食。好多東西是不能吃的。但是有的人得了糠尿病以後除了吃飯就什麼都不吃了，其實這樣也是不好的。有的東西糖尿病人完全可以吃。水果裡頭也有許多是低糖份的，而且對控制血糖很有幫助，下面我們就來聊一聊糖尿病人能吃的水果有哪些。

步驟/方法：

1糖尿病人是可以吃櫻桃的，因為櫻桃不僅味道非常美，而且可以增加人體內的胰島素含量。糖尿病人治療的方法之一就是注射胰島素。而櫻桃正好可以增加胰島素，所以吃一點櫻桃是很有好處的。

2糖尿病人也可以吃草莓，因為適當吃一些草莓有輔助降血糖的作用。木瓜自然也是不得不提的，糖尿病人各異木瓜有降低血糖的作用。而吃桃子則可以降低飯後的血糖。柚子也有調節血糖的人用。

3草莓是許多人喜歡吃的，糖尿病人吃一點草莓也有降血糖的作用。而橙子則可以預防糖尿病的發生，檸檬則可以預防一些糖尿病引起的並發症。平時最常見的蘋果不但可以預防糖尿病，還能減少身體裡邊血糖的含量。

注意事項：

注意吃水果的時候不要做完飯以後馬上就吃，而是要在兩頓飯之間吃或者睡覺以前吃。吃完以後兩個小時要測一下血糖，如果尿糖高了，就把吃水果的量減少一點。