糖尿病在生活中是一種多發疾病，這種疾病通常會發生在中老年朋友的身上，但是由於種種原因，此病越來越趨向年輕化了，其實這種疾病本身不會給患者帶來太大的傷害，但是此病引發的並發症是可很可怕的，所以當得了這種疾病時，患者朋友們一定要及時地去治療，相關的專業提出，治療的同時，做好飲食調理也是很重要的，那麼，糖尿病患者的飲食注意事項有哪些呢？下面我們來看糖尿病人的飲食指導。
1多選用富含纖維質的食物，增加纖維素的攝入能降低餐後血糖水平，但過多高纖維素飲食易致腹脹不適，影響礦物質的吸收。如：全谷類的主食，未加工之豆類、綠色蔬菜及水果，可改善血糖的升高。
2炒菜宜用植物油（如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等），這樣可讓1型糖尿病人獲取一定的脂肪，1型糖尿病人每日攝入脂肪量可占總量的30％~35％。當血糖尚未控制好時暫不要吃水果，當血糖控制達標後再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果，於餐後半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什麼水果，吃多少量，以血糖不高為標准。
3平衡膳食，單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要，所以必須通過多樣化的飲食，達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，辛辣刺激的食物也要少吃。
關於糖尿病人的飲食指導，以上做了詳細的介紹，相關的專家提醒，飲食是糖尿病控制的一個重要因素，所以說，在日常生活中患者朋友要控制好飲食，同時使用有效的治療方法進行有效的治療更能讓患者盡早的康復。