糖尿病患者怎樣預防皮膚病變

　　夏季是各種皮膚病好發的季節，糖尿病患者由於長期的高血糖狀態，微血管發生病變，很容易引起各種皮膚損害。將血糖控制在正常或接近正常的范圍內（空腹血糖《6.0毫摩爾/升，餐後血糖《8.0毫摩爾/升，糖肌化血紅蛋白《6.5%）是治療糖尿病的目標，也是預防糖尿病各種並發症包括皮膚病變的總的原則。只要血糖控制穩定，皮膚損害就會減輕，可促進各種皮膚病變的愈合。因此，糖尿病患者一定要嚴格遵循遺囑，有規律的堅持服用藥物或注射胰島素，積極治療糖尿病。

　　第一條，注意衛生

　　夏季，炎熱而潮濕，是病菌生長繁殖的旺季，糖尿病患者很容易在這個時候發生皮膚感染，最常見的就是疖腫、膿腫和癬，是由細菌、真菌等病原菌感染引起的，所以夏季注意衛生非常重要，應保持皮膚清潔，保證居住環境的衛生，避免沾染各種病菌。

　　第二條，防止外傷

　　夏季是衣著最少的時候，四肢暴露在外，一不小心就會引起各種外傷。一般人對小小的外傷可能並不在意，但糖尿病患者一旦發生外傷，就很難愈合，甚至感染反復發作。所以，預防是關鍵，盡量避免各種磕磕碰碰，出行更應小心提防。糖尿病患者局部外傷後應及時消毒、注意保護好傷口，在醫生的指導下積極治療，以防小病釀成大禍。

　　第三條，飲食有節制。

　　雖然皮膚病變對飲食沒有特殊的要求，但糖尿病患者如果不注意飲食禁忌的話，很容易引起血糖升高，引起皮膚病變或影響已有皮膚病變的愈合。夏季水果較多，過量食用也會導致血糖驟升，這種波動會使病情惡化。因此，夏季有些糖尿病患者雖然血糖會比平時有所降低，但也不能麻痺大意，要嚴格遵照糖尿病的飲食原則。

　　第四條，提高免疫力

　　糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是預防皮膚損害的重點。可以從飲食、運動等各方面入手，全面提高機體抗病能力