老年人如果患有糖尿病,是不能單一的采取藥物治療的。所以飲食就顯得尤為重要了。那麼,老年人應該如何進行飲食的治療呢?
老年糖尿病本來就是一個治療起來比較難的,很多的人到老了應該享受幸福的時候了,可是因為年輕的時候生活上的不注意就導致了老年生活上的困難。所以不管是什麼時候我們都應該注意生活的質量。首先老年糖尿病患者在飲食應該多加注意。對於肥胖的糖尿病患者,我們應該學會控制飲食的熱量。
要少食多餐。但是如果相對於糖尿病消瘦的患者,我們應該再飲食上稍微放寬松一定。因為消瘦的人本來就應該吸取更多的營養。還有我們應該按照自己的身高。體重來計算出自己每天應該飲用多少的熱量,合理的安排飲食才能使我們血糖更正常。
不僅僅是飲食,糖尿病患者還要根據我們每天的血糖,來進行每天的運動。因為一些病情比較嚴重的老年人在吃西藥,所以我們應該針對現在糖尿病患者正在服用的西藥來安排適合的飲食和運動。不管是什麼樣的糖尿病患者都應該記得每天的測血糖。因為只有每天的血糖才能證明我們飲食的正確和運動的合理。
糖尿病患者除了主食之外,還要額外的准備副食。因為副食的營養是很多的。
飲食需控制 碳水化合物不能少
我國糖尿病指南規定,糖尿病飲食中,每天的碳水化合物含量不低於全天熱量的55%~60%,粗雜 |
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糖尿病人可以只控制正餐隨意吃零食嗎
一些糖尿病患者認為,我們平時吃的主食、菜類等熱量較高,可以控制一下,零食可以多吃點,首先要 |