得了糖尿病還能喝酒嗎？

　　經常有糖尿病患者向我咨詢：工嗜好飲酒的人患上糖尿病後必須戒酒嗎?如果允許喝點的話，需要注意哪些問題?

　　我們知道，大量飲酒可以導致酒精中毒(俗稱“醉酒”)，而對於糖尿病患者來說，危害就更大了。

　　一、酗酒對糖尿病患者的危害

　　(1)空腹飲酒容易發生低血糖。酒精可以抑制肝髒的糖原異生及糖原分解反應，使血糖自動調節機制受損，還可抑制降糖藥物的分解與排洩，因此，空腹飲酒很容易導致低血糖的發生，尤其是對口服磺脲類降糖藥或注射胰島素治療的患者更是如此。

　　(2)飲酒往往會打亂糖尿病患者的正常飲食(過飽或饑餓)和用藥，從而導致血糖波動和失控。例如，有的患者在飲酒同時吃進許多食物，由於酒精本身含有較高的熱量，這勢必造成總熱量攝入過多，致使血糖升高。

　　(3)酗酒能引起脂代謝紊亂，導致脂肪肝。飲酒可使患者血脂(主要是三酰甘油及低密度脂蛋白)升高，加快肝髒中的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝甚至肝硬化。另外，血脂升高，還能促進血管壁發生硬化。

　　(4)乙醇能直接損壞胰腺，使原本受損的胰腺功能再遭重創，雪上加霜。

　　(5)糖尿病患者常伴有高尿酸血症，飲酒可使血尿酸進一步升高，容易誘發或加重痛風。

　　(6)糖尿病患者過量飲酒，可造成酒精性酮症酸中毒，嚴重的甚至危及生命。

　　由此可見，糖尿病患者飲酒危害多多，絕不可放縱豪飲。

　　二、哪些糖尿病患者應絕對忌酒

　　有下列情況之一者應當禁酒：

　　(1)血糖控制差，忽高忽低。

　　(2)近期內經常發生低血糖。

　　(3)有嚴重的糖尿病急、慢性並發症。

　　(4)伴有脂肪肝或肝功能異常。

　　(5)高脂血症。

　　(6)高尿酸血症。

　　三、哪些糖尿病患者允許少量喝酒

　　糖尿病患者若能把酒戒掉當然最好，但考慮到現實情況，做起來確有一定難度，況且適量飲酒可起到活血化淤、舒筋通絡的作用，對改善糖尿病患者的血管病變有益，因此，糖尿病患者不是絕對不能飲酒，但要滿足以下條件：

　　(1)血糖控制平穩，空腹血糖在7，8毫摩爾，升以下。

　　(2)無糖尿病嚴重並發症。

　　(3)不合並其他嚴重疾病(如心髒病、高血壓、胰腺炎等)。

　　(4)肝功能正常。

　　(5)非肥胖者。

　　四、糖尿病患者飲酒的注意事項

　　與普通人不同，糖尿病患者飲酒有一些特殊要求：

　　(1)要嚴格限量。每次飲酒量以1個酒精單位(含380千焦的熱量)為限，大約相當於啤酒(含4%酒精)400毫升，或葡萄酒(約含10%酒精)150毫升，或30度白酒50毫升。每周飲酒不宜超過兩次。

　　(2)不能空腹飲酒。因為空腹飲酒可導致嚴重低血糖。

　　(3)盡量選擇酒精度數低的酒，如葡萄酒、啤酒等，高度烈性白酒應當禁飲。

　　(4)酒的熱量應在碳水化合物的熱量中扣除，如飲一個酒精單位的啤酒(約合一聽)應減25克(半兩)主食。要盡量使每日攝入的熱量以及各種營養成分的比例保持相對恆定，要避免進食不足及過量。

　　(5)要注意監測血糖或尿糖，適當調整降血糖藥物用量。

　　總之，糖尿病患者飲酒弊多利少，有時還會釀成意想不到的意外事故，為了自身的健康長壽，酒還是不喝為好。

　　警示：糖尿病患者尤其是那些晚上注射胰島素或服用降糖藥的糖尿病患者，喝酒前一定要吃主食，切忌晚餐空腹大量飲酒，以免夜間發生嚴重低血糖。另外注意酒後勿用鎮靜、安眠藥，否則會加強藥物的鎮靜作用，引起安眠藥中毒。飲酒前、後應當監測血糖，一旦確認飲酒導致糖尿病病情控制不良甚至惡化。要立即中斷飲酒，並調整治療方案。

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