糖尿病患者夏季低血糖怎麼辦

 　　夏天天氣悶熱，人們食欲普遍減退，碳水化合物的攝入量減少。此外，室外活動增多，對血糖的利用增加，與此同時，夏天白晝時間較長，天熱也容易睡眠不足，造成體內熱量耗散，體內的新陳代謝旺盛，相對消耗的血糖也增多。

　　所以，糖尿病患者在測量血糖時，往往發現夏天的血糖較其他季節偏低。糖尿病人普遍胃腸功能較差，加上有些降糖藥會對胃部有刺激，喝了冰鎮水後容易引起胃腸功能紊亂，進而出現腹瀉等胃腸疾病。拉肚子次數多會使體內脫水，血糖會升高;腹瀉或嘔吐還可導致水和電解質代謝紊亂，誘發高滲性昏迷。飲料大都含糖，糖尿病患者也不宜多吃。

　　糖尿病患者不要貪涼的另一重要原因是，相當數量的老糖友患有另一慢性並發症——糖尿病下肢動脈粥樣硬化病。有些甚至出現動脈狹窄和供血不足。一旦受到寒冷的襲擊，則動脈痙攣缺血，病情會突然加重。

　　低血糖怎麼辦?

　　1.輕微低血糖會伴有饑餓感、心慌、出冷汗。此時人自身的調節功能會發揮作用，全身自動釋放升糖激素，隨之血糖會恢復正常。這時就一定要及時補充一些含糖食物，如含糖的飲料以及餅干、點心、饅頭、糖果等。一般液體食物比較利於快速吸收。

　　2.重度低血糖會出現中樞神經供能不足，會出現嗜睡、意識混亂，嚴重會昏迷，此時就應該及時就醫，靜脈輸入葡萄糖。

　　另外，有些糖尿病患者認為血糖低無所謂，更有部分人認為血糖低倒是好事情，其實不然，血糖忽高忽低，更易誘發心腦血管疾病及糖尿病並發症。糖尿病患者在平時，應通過血糖監測，了解自身的生活特點，學會根據飲食量、運動量的變化，適當調整降糖藥劑量，避免低血糖發生。