中老年人隨著女性絕經期、更年期，身體素質有下滑的趨勢，身體的消化功能、心血管功能也有下降的趨勢，很容易發生一些常見的心血管疾病、代謝性疾病等，比如糖尿病、高血壓、高血脂等等，關於日常的生活方式需要養成良好的生活習慣，關於糖尿病的早期症狀，下面具體跟大家分享一下。
1如果發現自己飲水增多，經常口渴，以及出現乏力的症狀，可能與糖尿病有關系，因為糖尿病的患者的身體不能充分的利用葡萄糖，來滿足生活工作需要的能量。患者也有尿多的表現。
2 由於尿量增多，還有乏力等原因，患者也會增加飯量，一般飲食也會增多，由於飲食中的葡萄糖不能正常利用，也會導致體重下降的趨勢，這是因為身體內其他的蛋白質脂肪開始分解。
3糖尿病的患者也會引起一些小血管的損傷等，一般糖尿病人的視力會變得模糊不清楚，常常感到眼睛疲勞，視力下降的表現。
總結以上幾點，預防中老年人糖尿病，除了控制飲食結構，低脂低糖，還應該注意自己的身體變化，早期的症狀要引起警惕。