糖尿病患者應該怎麼吃好

概 述

要想讓糖尿病患者的血糖得到很好的控制，除了配合醫生的指示治療，還要在飲食上下一番功夫的，那麼糖尿病在飲食上該如何吃呢，現在我們來講講這個問題。

步驟/方法：

1糖尿病患者應該多吃可溶性膳食纖維比較多的東西，因為這類的東能夠增強患者體內大腸彈性，能有效的幫助患者吸收消化能力的增強，這類的食物比如大麥、荞麥、大豆等等。

2糖尿病患者平時要少吃細糧多吃粗糧，那麼什麼是粗糧呢，粗糧就是蔬菜最好不要切，最好是用手拗斷或者是盡量不弄掉在煮，如果是豆類的話，最好是保存整個來用而不要磨成掉來用，這樣吃進去體內就可以讓患者的大腸道可以多蠕動，達到控制患者血糖的目的。

3糖尿病患者最好少吃煮、熬、炖的太久的東西，因為食物要是用火煮的時間越長，食物就會越粘稠，這樣的食物糖尿病患者食用的話血糖會隨之升高，導致對穩定患者血糖不利。

注意事項：

糖尿病現在屬於是要長期治療甚至是終身治療的疾病，所以患者不僅要靠吃降糖藥來治療，還得通過合理的飲食輔助才能讓患者的治療效果達到最佳。