糖尿病患者不吃早餐的危害

概 述

由於很多人的工作比較繁忙，或者是周邊沒有賣早餐的商店，自己也不想做就會習慣性的不吃早餐。一般人這樣就會對身體不好了，糖尿病患者不吃早餐危害就更多了。

步驟/方法：

1變得更能吃。早餐的熱量並不會很高，比如幾個饅頭，一碗稀飯，能有多少糖分？不吃早餐會使糖尿病患者上午會非常的饑餓難耐。通常他們會吃一些零食緩解一下。但是零食中比如餅干，薯片的熱量就很高了。

2引發低血糖。有的患者不願意吃降糖藥或是想降低血糖，會選擇不吃早餐。但是長期的不吃早餐可能會使本來血糖不是很高的患者或者是消化很好的患者引發低血糖。因此，一定要吃早餐，晚餐可以少吃。

3會變胖。不吃早餐，當吃午餐的時候，身體就會自動的攝入更多的熱量。這樣長久下去，人就會變胖。

注意事項：

糖尿病患者早餐一定要吃，但是不要吃糖分過高的食物。