我們得了糖尿病怎麼辦？

概 述

爺爺已經快八十歲了，身子骨還很不錯，唯一的毛病就是得糖尿病很多年了，但一直沒有什麼大礙，這主要得意於平時的保養很好，那麼，我們在得了糖尿病的時候應該怎麼做呢？

步驟/方法：

1通過運動來治療糖尿病是一種可行的辦法，但是做運動時要多加注意，不要做一些太多劇烈的運動，我們應該選擇做一些有氧的運動，比如打打太極拳，跑一跑步等。

2對於糖尿病患者來說一定要有個好的心情，不要老是覺得自己是患者，心裡非常不舒服，這樣是不對的，我們應該擺正心態，用一個充滿熱情的心去面對生活，保持愉快的心情。

3還有一個方面就是要注意平時的飲食了，一日三餐，保證了基本的營養之後就不要再多吃一些糖類食物，或者是一些脂肪類的食物了，這些食物對於糖尿病患者非常的不利。

注意事項：

糖尿病患者應該多注意平時的細節，不要因為一些小事情引發了糖尿病的發生。