早餐對糖尿病者的重要性

概 述

現在患上糖尿病的人越來越多了，一旦得了糖尿病，會給患者的生活帶來很大的不方便，你知道，早餐對糖尿病患者的重要性嗎，這裡我給大家介紹一下。

步驟/方法：

1早餐其實是是一天中最重要的一餐，但是往往也是最容易省略掉這一頓，匆忙上班要趕時間，不吃，周天休息要睡懶覺，又不吃，如果本來就是糖尿病人，餓著肚子到中午，很可能會出現冒冷汗、頭痛、手腳發抖、脾氣變壞等低血糖症狀。如是這時候再吃東西，又可能會過量，這樣，血糖一會高，一會低，會使糖尿病人胰島素分泌失調，使病情更嚴重。

2如果糖尿病人長期不吃早餐，或是早餐，饑一頓，飽一頓的，就不能控制好血糖水平，可能會引起並發症，有可能出現白內障，嚴重的可能造成中風、截肢等等。

3早餐，我們可以多吃低糖的食物。一塊全麥面包，外加一小杯脫脂牛奶，營養就更均衡了。

注意事項：

早餐不吃好，很難控制血糖水平，容易引起並發症哦。