我們都知道，患糖尿病有很多食物該忌口的，比如甜食糖類，連米飯都不能多吃。甚至還有傳言水果也不能吃的，其實這是一個誤區，水果對人體有很多好處，糖尿病患者多吃水果對病情還有好處。
1水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，多吃水果能促進腸胃蠕動、緩解便秘，還能降低膽固醇，對預防糖尿病引起的心血管疾病也有好處。所以糖尿病患者應適當吃些水果。
2水果中的酸味能刺激消化腺分泌，如柑橘、蘋果、菠蘿、梨、櫻桃、李子等，這些水果增加食欲，有助於食物消化，還能促進維生素的吸收，所以患者應多食用此類水果。
3糖尿病患者應選擇低糖水果，如葡萄、櫻桃、李子、桃、杏等，這些水果含糖量較低，適合患者經常食用。而像香蕉、鮮棗、紅棗干、桂圓干等含糖量較高，不宜經常食用。
水果不宜與正餐一起食用或在餐後食用，在上午吃飯前食用水果效果最好。