適合糖尿病足患者的穿鞋經

我們都知道，糖尿病足是糖尿病的主要並發症之一，很多患者因此而致殘，給患者家庭帶來極大的傷害。所以，糖尿病患者的足部護理就極為重要。那麼，他們平時應該穿什麼樣的鞋子，才能讓保持腳步健康，不阻礙血液循環，不容易感染和引發腳部疾病呢?下面就講一下適宜糖尿病患者，尤其是糖尿病足患者的“穿鞋經”。

1、在室內可穿著柔軟、舒適的拖鞋，但外出時不要穿暴露足趾、足跟的鞋，更不要穿夾趾款式的拖鞋，防止被小沙粒等異物損傷。無論在室內或室外，都不可以赤腳行走，尤其注意不要在公園的鵝卵石路徑、夏天的沙灘上行走。

2、大部分糖尿病患者的視力下降，對鞋子的大小也已經不敏感，穿大鞋不覺得大，穿小鞋不覺得小，因此可用硬紙殼剪下腳形，將其放入鞋中，幫助判斷鞋的寬窄與大小。家人應協助患者檢查新鞋是否合適。穿新鞋的第一天時間不宜太久，穿1～2小時後應脫下檢查雙腳是否有壓紅的區域或摩擦的痕跡，以後逐漸增加穿著時間，確保及時發現問題。

3、糖尿病患者往往末梢神經感覺遲鈍，有時足部被異物(瓜子殼、小石子、戒指、耳釘等)硌破了也無反應，毫不覺得疼痛。因此，糖尿病患者穿鞋的時候動作一定要慢，要養成每次穿鞋前順手倒鞋窠、清除鞋內異物的良好習慣，經常檢查鞋內壁和鞋墊上有無皺褶、線頭，及時消除隱患。

4、糖尿病患者的鞋面以柔軟、透氣性好的優質軟皮(牛皮或者羊皮)或布類為佳，四周應為封閉性的;鞋底要稍厚些，選彈性好且防滑的牛筋底或橡膠底，不要穿鞋底很薄很硬的鞋子;鞋跟高度以2~3厘米為佳，不宜穿高跟鞋，以免重心前移造成腳趾受壓;鞋前部應為圓形或方形，並有深而寬的足趾空間，忌選購尖頭鞋，防止異常壓力的產生;鞋後幫一定要穩固，保證行走的穩定;鞋的內部應平整光滑，接縫盡量少，用手感覺鞋的內襯應摸不到任何粗糙接縫，避免擦傷。