如何預防糖尿病足的發生呢

生活中人們應該注意一些糖尿病足疾病補救的方法，解決糖尿病足要注意很多的事項，也要注意飲食，可以緩解患者的痛苦。糖尿病足患者也要注意其中的原因。如何預防糖尿病足的發生呢?我們看看專家的介紹。

1. 每天用溫水(不是熱水!)洗腳。

2.洗腳擦干後用剪刀小心地修整趾甲，並把邊緣磨光滑。如果因為趾甲太厚或看不清楚不能自己做，可以請足科醫生進行修剪。

3.對待雞眼和老繭要輕柔。如果醫生說不礙事，可以用磨石輕輕地磨平。千萬不要使用雞眼水、除繭劑或雞眼膏，也不要用刀片切刮。

4. 長了疣不要自己處理，要去看醫生。

5.即便在屋內也要穿鞋襪。在床邊准備拖鞋以便夜裡起床時穿。

6. 穿鞋之前，檢查鞋裡有沒有別針、硬幣或小石子等可能傷害雙腳的東西。

7.選擇有襯墊的襪子。挑選沒有接縫或接縫光滑平坦的襪子。為糖尿病人或步行特制的襪子會更合適。必要的時候，及時更換新襪子以保證裡面的襯墊合適。

8.丟掉破舊的或襯墊磨損的襪子。

9.不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳。如果腳冷，可以穿上襪子或蓋上毛毯。

10. 晚上去買鞋，因為這時的腳最大。當您試鞋的時候，穿上您最厚的帶襯墊的襪子，這樣您才能確定襪子在鞋裡是合適的。摸一下鞋的裡面，以確定沒有皺紋或硬的接縫。一定不要希望鞋會穿大，它應該是一開始就是合適的、舒服的。

11.對於運動，要選擇合適的並有好的保護設計的運動鞋。(可以請專業的店員來幫助您)

12. 日常用鞋，選擇平底鞋。最好是圓頭、系帶的皮鞋。如果工作允許，步行鞋是很好的選擇。

13. 不要買高跟或尖頭(會將壓力集中到腳趾)的鞋，也不要買聚乙烯的或塑料的鞋子(因為它們不透氣、不合腳)。

14.逐漸適應新鞋。第一天只穿一小時，然後仔細檢查雙腳。

15. 醫生指定的專用鞋或鞋墊，要每天穿用，放在鞋櫃裡是起不到保護作用的。減少足部感染機會的方法:

16.不要在趾間使用護膚水或護膚霜。

17.每天換穿干淨的襪子。

18. 洗澡或淋浴之後，馬上把腳擦干，包括趾間的部分。促進足部血液循環的方法:

19. 坐著的時候把腳抬高。

20. 不要讓腿交叉過長時間。

21. 不要吸煙。

22. 不要穿吊帶的或過緊的襪子，不要在腿上系彈力帶。

23. 如果醫生同意的話，適度散步。

要做好預防措施保護好腳，糖尿病足患者的飲食和生活都是有講究的，從而徹底擺脫疾病的困擾。但是糖尿病足症狀表現出現時要注意治療，生活中怎樣護理糖尿病足需要避免多種誘發因素。要盡快向醫生報告。