糖尿病足的基礎預防方法

 　　糖尿病是一種有著許多並發症的疾病。而糖尿病足就是其中一種比較常見的疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的預防方法呢？下面給大家介紹相關的糖尿病足的預防方法供大家參考。

　　1、注意足部衛生及防護，要保持足部的干淨與干燥。每晚以溫水（不超過40℃）洗腳，用軟毛巾擦干，注意擦干足趾縫間，注意修剪趾甲，不要太短過禿，對雞眼和任何微小的足部損傷或感染都應在醫生指導下給予積極的處理，以免形成潰瘍或壞疽。

　　2、嚴格控制高血糖、高血壓、血脂異常和高血液黏稠度。恰當使用血管活性藥物及腸溶阿司匹林、復方丹參滴丸等改善循環、降低血液黏稠度的藥物。

　　3、一旦足部出現前面所述的異常表現，不要認為忍一忍就會過去而延誤了病情，最後造成截肢的後果。

　　4、注意足部保暖，堅持小腿及足部適當的運動以改善下肢血液循環，使缺血的程度減輕。

　　5、選擇合適的鞋襪，穿鞋要合腳，鞋頭要寬大，使足趾在鞋內能完全伸直、不受擠壓，以可稍活動為好；選擇透氣性好的鞋，以減少腳汗對皮膚的刺激及真菌或其他致病菌的感染；不穿高跟鞋以減少對足趾的壓力；每天檢查鞋內有無沙粒等異物、是否平整等（如果患者手、腳均已感覺遲鈍，應由家屬來檢查）。襪子要選用吸水性良好的棉線襪，質地要軟，不松不緊，襪口的松緊要合適，不要過緊而影響血液循環，襪子要每天換洗。