十年後，我終於回到了正途

　　身體狀況不容樂觀

　　雖然當了十年的“私人醫生”，但是他是身體狀況遠沒有自己預期的那樣好。今年年初，吳欣由於長期的四肢麻木以及眼睛模糊來到醫院進行治療。結果卻發現，他已經發生了糖尿病神經病變的並發症，微血管已經受到了損傷，導致了糖尿病視網膜病變，心髒和腎髒都車型了一定的異常。

　　在醫院裡，醫生每天給他監測7次血糖，他這是才意識到自己以前的血糖有多麼不正常。以前在家裡吳欣從來都不敢測餐後血糖，空腹血糖一般讀數都在10.0mmol/L，左右。有時候，晚上在飯店吃過飯，回家就感覺心頭一陣陣難受，後來去醫院檢查才發現那時已經發生了低血糖。，那種難受叫做“心悸”。究其原因，可能是自己胰島素打多了。這次住院，吳欣才知道自己的身體已經出現了這麼多的異常。提到自己總沒有時間到醫院看病的原因，他認為除了忙碌以外，對糖尿病不了解、不重視占了很大一部分。

　　吳欣想對病友說

　　經歷了這次住院，吳欣不僅從醫生那裡學到了很多專業的自我管理知識，也從病友那裡看到了糖尿病更大的危害，同時也從一些控制較好的病友身上學到的很多東西。他總結了自己十年來對糖尿病的一些錯誤做法，希望和他一樣的病友們能夠迷途知返，早日重返正途。

　　1.沒有經過正規治療，輕視糖尿病。

　　吳欣得糖尿病的時候剛40歲出頭，事業發展處於上升期的他自然因為工作繁忙而將糖尿病拋在了一邊。如今五十幾歲的他看上去部實際年齡蒼老了許多。

　　自得糖尿病後，吳欣就再也沒有進過醫院，每次藥物的調整和更換都沒有經過醫生的同意。“我不知道哪些藥物屬於磺脲類，也不知哪些藥物是胰島素促泌劑，我只知道每種藥的服用劑量，而這些劑量也是從說明書中得來的，根本沒有想過是否適合自己”，現在回想起來，吳欣無奈的說，“看，如今證明這樣服藥是不對的”。

　　2.從來不注重勞動

　　“這幾年來，我從未有意識地運動過，我單位離家3公裡，每天我都開車上下班，很少走路”，提到運動，吳欣不免有些慚愧。與他一個病房的病友多數時間都能通過運動使血糖平穩，他現在也暗下決心，出院後一定也讓自己動起來。

　　3.吃飯、喝酒都不控制

　　“從來沒有在飯桌上考慮過什麼該多吃什麼該少吃，包括喝酒，想喝的時候就喝，很隨意”，這是吳欣描述的自己對飲食的態度。那個時候他也不知道要控制飲食，住院後才知道不同類的飯菜要分別對待才不會使血糖升高，酒也盡量要不喝或少喝。

　　吳欣對記者說：“這些都是大錯誤，自己對糖尿病的很多細節認識都偏離了軌道。這次出院後該好好對待糖尿病了!要不等眼睛看不見了，或者腿不能走路了就真的晚了。”