補鈣

女 | 0個月 2006-06-12 09:30:03 3人回復

健康咨詢描述： 糖尿病導致骨質疏松（23歲）該如何補鈣？

醫生回復：

      你骨質疏松是醫院診斷的結果還是外行給你說的，因23歲的人不容易到骨質疏松這一步，如果確診為骨質疏松那就得好好治療，這包括早9點前、晚4點後抽時間曬太陽，補鈣起碼要早晚補，可補含碳酸鈣的品種，最好還能含鎂的成分，飲食中多吃海帶、蝦皮、魚等之類的食品，各種營養要全面，增加運動。