治療糖尿病的標准是怎樣的呢?飲食是健康之本,合理科學的飲食不僅可以調理身體,還是控制血糖的基礎,糖尿病患者應遵守飲食治療糖尿病的標准,來促進康復。那麼治療糖尿病的標准是怎樣的呢?下面就為大家介紹具體的標准。
治療糖尿病的標准是怎樣的呢?
1、營養含量:
糖類約占總熱量的50-60%,提倡用粗糧、面和一定量雜糧,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%,伴有腎功能不全者,蛋白攝入減量(遵醫囑),脂肪約30%,控制膽固醇攝入量,不超過300mg/天。
2、合理分配:
每克糖、蛋白質(4kcal),每克脂肪(9kcal),將熱量換算成食品後制定食譜,根據生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1:2:2,或 1:1:1分配。
3、蛋白質:
糖尿病患者每日蛋白質攝入標准,腎功能正常的成年患者約為1g/kg體重/日,孕婦、乳母為1.5g/kg體重/日,兒童為2-3g/kg體重/日。要求蛋白質占總熱能的12-20%,其中至少1/3為優質蛋白。
4、膳食纖維:
提倡糖尿病患者的飲食中增加膳食纖維量,每日30~35g,供給方式以進食天然食物為佳,並應與含高碳水化合物的食物同時食用。供給充足的鉻、鋅、錳等微量元素對於糖尿病的治療有一定幫助。
5、食物搭配:
每日應均勻攝入谷薯類,蔬菜水果類,動物性食品類(肉、禽、魚、乳、蛋、豆等)和油脂類共4大類食品,不絕對偏食哪一種食物,搭配合理。應做到主食粗細搭配,副食葷素搭配。
6、計算總熱量:
按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重(理想體重kg=身高cm-105),然後根據理想體重和工作性質,參照原來生活習慣等計算總熱量。
休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal,根據體力勞動程度做適當調整,孕婦、乳母、兒童、營養不良者 或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少,酌減恢復體重。
尋醫問藥提醒:糖尿病人在采用飲食療法的同時,建議也應積極采取科學的療法治療,避免危害發生。堅持合理的飲食,采用適合自己的飲食方案,可幫助糖尿病人攝入所需的營養,同時還能有控制血糖的作用。