胰島糖尿病網 >> 糖尿病治療 >> 關於治療 >> 糖友該如何制定飲食呢

糖友該如何制定飲食呢

每個糖尿病患者的飲食對於糖尿病來說都是非常重要的,如果糖尿病患者在食療方面做得好的話,對於糖尿病的治療是非常有幫助的,因此,糖尿病患者的飲食定制對糖尿病患者的保健與治療都至關重要,在治療期間一定要合理搭配飲食。今天就給大家詳細介紹一下糖尿病患者的飲食定制。詳情請看下文介紹。

1.糖尿病稱重飲食必須對各種食物(包括主食、副食、蔬菜和烹調油)均應在烹調前將皮、根、骨等不能食用局部去除後稱重、加工,然後停止烹調。

2.烹調過程中制止加糖,不用糖醋烹調法,蔥、姜等調料不加限制。

3.飲食忌諱:禁用含碳水化合物過高的甜食,如糖、糕點、蜜餞等。食用紅薯、土豆、山藥等時,應減少主食的食用量。

4.不得隨意加量:糖尿病患者應按規則數量攝入食物,如覺得饑餓,可恰當增加一些體積大但能量低的蔬菜類食物。

5.終身控制飲食:糖尿病患者需終身飲食治療,在保證各種營養素按規則量攝入的前提下,盡可能做到食物多樣化,美味可口。病情穩定後,可依據勞動強度和活動量,恰當放寬限制,以保證正常的工作和活動。

6.限制高脂肪高膽固醇食物:含脂肪和膽固醇較高的食物如蛋黃、動物內髒、魚籽、肥肉、牛油、羊油、豬油等應限制食用,少吃油炸食物。

7.水果的選用:血糖控制較好時,可恰當選用能量較低、甜度不高的水果如蘋果、梨等。食用水果時間宜布置在兩餐之間,不要在餐後馬上食用水果。

以上詳細介紹了糖尿病患者的飲食,希望以上的內容對大家會有所幫助,如果你是一名糖尿病患者的話,一定要做好食療方面的工作哦,這樣才能更好的幫助你脫離病魔的糾纏,趁早還你個健康強壯的身體。 

糖尿病病因- 糖尿病類型- 飲食療法- 生活起居- 飲食護理- 糖尿病問答
Copyright © 胰島糖尿病網 All Rights Reserved