糖尿病的飲食禁忌都有哪些，對於糖尿病患者在生活中的飲食方法是很重要的。那麼糖尿病人的飲食禁忌都有什麼呢?詳情請看下文介紹
專家對糖尿病人吃什麼好及飲食禁忌的回答：
1、水果。
水果富含維生素和纖維素，口味香甜，是糖尿病患者可以選擇的零食。不過，由於水果糖分含量差別較大，挑選起來要注意。劉珍芳說，最適合糖友的水果是番茄，另外，菠蘿、火龍果、猕猴桃等含糖量不高的水果也可以選擇。而葡萄、荔枝、龍眼、哈密瓜等水果糖分過高，糖友要慎選。
2、堅果。
由於兼具天然、少加工、低糖等特點，諸多堅果是糖尿病患者的零食之選。不過，堅果往往油脂含量高，選擇時也要區別對待。專家說，大杏仁、腰果、開心果、花生的油脂含量在45%—50%，糖友一天可以吃一小把。榛子、核桃、夏威夷果等油脂含量超過60%，吃起來就要注意了。
3、可以偶爾用來解饞的零食。
餅干、蛋糕、糖果、酥點、巧克力等零食，即便打著“無糖”的招牌，糖尿病人也要少吃。這是因為，“無糖”的意思是不含蔗糖，但這些零食本身含較多碳水化合物，其實也屬於糖類，絕對不能多吃。
另外，不少蛋糕、酥點、餅干等零食裡鹽分和油脂較多，對糖友來說很不適宜。並且，這類零食裡往往含有反式脂肪酸，會對糖友的心血管產生不利影響，就更要嚴格控制攝入量。
4、糖尿病患者絕對不能吃的零食。
在選擇零食方面糖尿病人吃什麼好?一類是油炸小食品，如薯片、薯條等。這類食品完全應歸為垃圾食品，既是過度加工，又是油鹽嚴重超標。據計算，吃完一桶薯片產生的熱量，需要爬101層樓或者快走一個半小時才能消耗完。別說是糖尿病患者，健康人也應遠離。另一類是肉類零食，如肉脯、肉干等。它們不但油鹽多，往往含有較多防腐劑。此外，像豆干等豆制品零食，油、鹽、防腐劑都多，且為過度加工食品，也不適合糖尿病患者。
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