糖尿病患者可以做劇烈運動嗎

　　糖尿病由於血糖高，需要降低血糖含量。而運動會消耗人體能量，那麼，糖尿病患者可以做劇烈運動嗎?

　　糖尿病的治療方法主要包括三種：飲食方法是基礎、藥物方法是必要手段(參芪降糖顆粒：主治消渴症，用於II型糖尿病)、運動方法是輔助，也就是在飲食控制的基礎上，進行藥物控制，並且輔以合理的運動。飲食方法有很多，如用豆制品代替肉食，豆制品的種類繁多，豆腐、豆干、豆漿、豆皮，還有臭豆腐，總有一些是你喜歡的，菜譜就更多了，如雙菇豆腐。藥物方法最好是去醫院由專業的醫生給你安排，自己選擇藥物，若是耽誤或者加重病情就得不償失了。運動方法是輔助調節血糖的，如坐辦公室的糖友們可以做做降糖操，可以增強末梢組織對糖的利用，改善糖代謝使血糖下降。

　　關於運動方法需要注意以下提到的情況了：

　　1、糖尿病腎病、眼病以及大血管並發症的患者不宜做劇烈運動，容易造成相關病變的惡化.

　　2、在注射完胰島素後不吃東西直接運動很容易出現低血糖的現象.

　　3、還有一些應激情況包括各種感染，心或腦血管病變尚未穩定之時，糖尿病酮症酸中毒或高血糖高滲狀態的恢復期都不適宜做大量運動。

　　除了以上的特殊情況外，糖尿病病人沒有完全臥床休息的必要，而應該堅持一定量的運動，那怕是局部鍛煉。關鍵的問題在於運動方式和運動量要適宜。