胰島素注射引起的疼痛如何緩解?

　　許多糖友不願意接受胰島素治療，就是因為怕疼。實際上，很多疼痛是由於注射方式不正確引起的，注意以下幾點就可以減輕注射時的疼痛。

　　1、胰島素溫度不能太低：胰島素剛從冰箱中取出，由於溫度低，注射時會引起疼痛，因此，注射前應將胰島素放在室內“溫”一下，待胰島素溫度接近室溫時再注射。

　　2、酒精揮發後再注射：消毒皮膚的酒精沒干就注射，酒精從針眼被帶到皮下，引起疼痛。

　　3、用手捏起注射部位皮膚：注射時用一只手輕輕捏起約3厘米寬的皮膚，並引起輕微疼痛後再注射，這樣既方便注射，又能分散扎針引起的疼痛感。

　　4、注射時進針要快：進針時要果斷，進針越慢，疼痛感越強。另外，進針和拔針時還要保持同一個方向。

　　5、及時更換注射部位：下一次注射部位與上一次注射部位的距離應大於2厘米，注意避開皮膚感染處及皮下硬結，保持注射部位的肌肉放松。

　　6、定期更換針頭：胰島素筆的針頭十分纖細，多次重復使用後，會導致針頭變鈍或出現倒鉤，引起注射疼痛。