胰島素自我注射的方法

　　注射前的准備：

　　1、確定吃飯時間，肯定在30-45分鐘內吃飯。

　　2、准備好酒精棉球，注射裝置和胰島素。

　　3、再一次核對胰島素的劑型。

　　4、仔細檢查胰島素的外觀。

　　中效、長效胰島素50/50、70/30或超長效胰島素均為外觀均勻的混懸液，輕輕搖晃後，如牛奶狀，但若出現下列情況不應使用：

　　1、輕輕搖晃後瓶底有沉澱物。

　　2、輕搖後，在瓶底或液體內有小的塊狀物體沉澱或懸浮。

　　3、有一層"冰霜"樣的物體粘附在瓶壁上。

　　4、短效胰島素為清亮、無色、透明液體。

　　注射部位的選擇：

　　常用的胰島素注射部位有：

　　上臂外側腹部大腿外側臂部

　　以2平方厘米為一個注射區，而每一個注射部位可分為若干個注射區，注射區的意思是每次注射應在一區域。每次注射，部位都應輪換，而不應在一個注射區幾次注射。注射的輪換可按照以下原則：

　　1、選左右對稱的部位注射，並左右對稱輪換注射。待輪完，換另外左右對稱的部位;

　　2、如先選左右上臂，並左右對稱輪換注射。等輪完後，換左右腹部。這樣可避免因不同部位胰島素吸收不同而造成的血糖波動。

　　3、同一注射部位內注射區的輪換要有規律，以免混淆。

　　4、不同部位胰島素吸收由快及慢，依次為：腹部、上臂、大腿、臀部。

　　5、如果偶爾吃飯時間可能提前，則選腹部注射胰島素;如果推遲，則選臀部注射。