糖尿病人保健二題

　　不可盲目食用“無糖食品”

　　所謂無糖食品是指不含蔗糖和澱粉糖的食品。但無糖食品通常含有食糖替代品，如糖醇等。目前我國已批准列入使用符合衛生標准的食糖代替物有麥芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇、甜菊糖等，允許在糕點、糖果、飲料中使用，糖尿病人可放心食用。但是，目前市場上無糖食品魚目混珠。糖尿病患者在選購無糖食品時，要注意識別。

　　如何識別無糖食品呢？在選購食品時不僅要看該產品是否標注“無糖食品”的字樣，還要仔細看其配料表，了解該產品用何種甜味劑，如木糖醇、麥芽糖醇、糖精等代替有關糖類，還是加有蔗糖、砂糖、葡萄糖等。對於標注“無蔗糖”字樣的食品更應注意，不要盲目選購食用。

　　糖尿病人不宜用哪些藥品

　　糖尿病人常合並高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病等病症，除使用降糖藥外，還需應用其他藥物。但是，糖尿病人不能隨便用藥，一定要嚴格掌握適應證。聯合用藥不能掉以輕心，否則會降低療效或失效．甚至還會使病情惡化加劇。

　　糖尿病患者不宜用以下藥品：

　　1．激素藥：如潑尼松、可的松、強的松及地塞米松等，具有升高血糖的作用。這類藥與降糖藥合用，會產生對抗作用，使藥效降低。

　　2．利尿藥：如速尿、雙氫克尿噻、利尿酸等，能抑制胰島素分泌，使血糖升高，甚至發生昏迷。

　　3．抗過敏鎮靜藥：如非那庚、奮乃靜、泰爾登，以及三氟拉嗪、甲碘安、促甲狀腺激素等，也有類似作用，使血糖升高。

　　4．止咳化痰藥，如復方甘草片，因甘草酸水解發生化學反應，使血糖升高。

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