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苦瓜是糖尿病治療的食療佳品 但不宜多吃

  中醫認為糖尿病早期的發病機制是陰虛內熱,臨床表現常見口渴多飲等,所以從中醫角度看,苦瓜也是糖尿病治療的食療佳品。

  夏季暑熱天氣,容易使人“心煩氣躁”,出現心火亢盛的症候,也就是老百姓說的“上火”。苦瓜可以清暑,又入心經,所以夏季經常食用苦瓜可以起到“祛火”的作用,對心髒有益。

  中醫認為糖尿病早期的發病機制是陰虛內熱,臨床表現常見口渴多飲等,所以從中醫角度看,苦瓜也是糖尿病治療的食療佳品。

  但是,中醫講究因人而異,治病需要辨證施治;如果不是心火亢盛的病人,或者糖尿病患者已經發展到氣陽不足的階段,或者平日消化功能不好,屬於中醫脾胃虛弱症候的患者,就不宜多食苦瓜。過多食用苦瓜,會因其苦寒的特性,傷及心髒和脾胃功能。

苦瓜是糖尿病治療的食療佳品 但不宜多吃

  專家溫馨建議:

  隨著醫療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病並發症的侵害。不同的人群應該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少於40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協助降糖,會有更好的效果。

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