糖友簡歷：女，38歲，某培訓學校主任，患糖尿病31年，身高1.55米，已婚無子。
我今年38歲，得糖尿病31年了。回想起得糖尿病的情形，那會兒還很小的，自己也不太懂，就記得上課時老想上廁所，有時一節課都堅持不下來。
老師就跟家長反映情況，我那時人還特別瘦，老沒勁兒，開始大人以為是得了肝炎。我媽領我到她們單位的職工醫院去看，有個挺有經驗的老大夫就說別是糖尿病吧。一檢查尿糖4個加號，確診1型糖尿病後就開始用胰島素治療。
患病以來一直血糖控制得還可以，每年都全面查一次體。就是在1998年查體時，發現糖尿病眼病變II期，但是那一年工作特別忙，也沒太重視。
轉年再體檢查眼底時，眼底病變就是III期了，當時就做了激光治療。視力一直保持在0.8～1.0左右，治療效果還是不錯的。
從我個人的得病過程經歷來看，預防控制糖尿病我覺得有三點特別是重要。一是控制血糖，這是根本，也正因如此血糖的監測就變得非常重要了。
我現在一般至少每天測2次血糖，如果遇到外出活動等特殊情況甚至會監測7、8次。其次，就是要定期做全面身體檢查，一年要檢查1次眼睛，這也是非常重要的。
實際上我打激光時自己都沒什麼主觀感覺症狀，視力也沒有明顯下降，就是靠查體發現的眼底並發症。
第三，也是特別要提醒糖友們的，那就是要保持情緒的穩定。雖然我們在思想上要重視糖尿病及其並發症，但也不要整天悲觀灰心、愁眉苦臉的。保持樂觀的心態，對控制血糖和病情也很有好處。
糖友們要樂觀些、堅強些，積極生活，主動防控。這也是我結合自身的經歷，與糖友們分享的一點個人體會吧! 記者在采訪中常常被她的笑聲所感染，也使得本來有些沉重的話題變得輕松了許多。
糖友爽朗的話語帶給人一份對生活的泰然。面對糖尿病及其並發症，積極、主動、樂觀，相信我們每一個糖友都可以掌控自己的命運和生活。