李先生被糖尿病折磨了近十年,性生活由多到少,由少到近乎絕跡,讓他傷透了腦筋。一年前在醫生的推薦下,他開始服用萬艾可。
“老實說,一開始我在醫院看的只是糖尿病。當醫生問及我的性生活時,還真讓我羞愧了好半天。但是那個大夫態度坦然,告訴我很多糖尿病患者都伴有勃起功能障礙的問題,如果有這方面的困難,實在沒必要藏著掖著。”
經診斷,李先生果然患有器質性ED,醫生給李先生開了萬艾可。
不過,李先生的服藥經歷並不那麼順利。拿到萬艾可的第一個周末,他跟夫人到郊外度假。整個晚上都很浪漫,可性生活時他還是很快就不能維持勃起狀態了。夫婦倆都很不理解,難道藥物不管用?
再次向醫生咨詢才知道,原來吃萬艾可也有“學問”:比如要性生活前30分鐘服用,吃完後還要有一定的性刺激。偶爾吃一次,其療效可能因心理、情緒、性生活環境等因素干擾而減弱。所以,一般醫生會建議患者按正確方法連續使用8次後再下結論。如果效果仍不佳,那麼可以考慮陰莖假體植入術等其他方案。
李先生這才放下心來,又嘗試了幾次,現在他對性生活很滿意。
男人到了不惑之年,隨著身體功能開始逐步走下坡路,性能力明顯不如從前就是其中的一個方面。
生活習慣直接影響性發揮
“40歲左右的男人大多處在事業高峰,家庭負擔和社會責任都很重,各類應酬也較多,過度勞累和飲食無度將不可避免地影響性能力發揮。”所以,溫昌穗教授強調,要戒除不良的生活習慣,平心靜氣地逐漸開始調節生活方式,改掉一些“傷性”的習慣。少抽煙、不酗酒、戒賭,盡量不要熬夜,不要讓身體進入疲勞狀態,並且保持時間充足而且有效的睡眠。
堅持參加體育鍛煉,保持良好的身材和體重,注意加強腰部和足部的鍛煉,比如騎自行車、慢跑等。多吃對身體健康有益的食物,如新鮮蔬菜和水果,尤其是“食補壯陽”的韭菜、白瓜子、海產品等。
在日常生活中要保持性格開朗、心胸開闊,並保持一定的幽默感,而不要精神抑郁、封閉自己。總之,要讓自己建立起更多的自信心,並且能夠感受到生活的樂趣。
調整方式發揮中年人“性優勢”
溫昌穗教授建議,中年以後的夫妻性生活次數必然要進行相應的調整,不要與自己年輕時候的性交頻度攀比,不要在性生活數量上斤斤計較,而應該更看重質量。“小別勝新婚”就說明一次質量好的性生活對夫妻雙方的感受有多麼重要。調整後的性生活次數可能要少些,但只要夫妻能夠同時獲得身心上的滿足,哪怕性生活次數再少,仍然可以感受到情感和身體上的巨大滿足。
其次,中年男人性興奮的節奏和性交速度逐漸減慢了,達到高潮的時間也延長了,這種變化從表面上看是性能力降低,實際上卻使得男人與妻子的性興奮過程更加接近,容易使夫妻性感受同步化,能同時達到性高潮,從而讓夫妻雙方獲得更為滿意的性生活。