怎樣預防糖尿病人得上抑郁症？

　　在糖尿病人臨床治療中，醫生們發現，或許是來自糖尿病治療的沉重壓力，不少糖尿病人或多或少會產生一些心理疾病，甚至還有患者因此得上了抑郁症。消極的治療情緒給糖尿病的治療帶來不少的阻礙。因此，在臨床上醫生們倡導糖尿病心理治療，怎樣預防糖尿病人得上抑郁症?我們首先來了解一下糖尿病人為什麼會得上抑郁症，了解患者的心理壓力來源。

　　因為糖尿病是一種長期慢性疾病，目前尚無徹底治愈的方法，患者必須時刻注意飲食管理，經常監測血糖、長期服藥，有些患者需要長期注射胰島素，這些都極大地降低了患者的生活質量。有的患者認為，使用胰島素預示著病情嚴重，因此心理壓力更大，悲觀情緒更重。

　　糖尿病治療的復雜性可能導致患者嚴重失眠、便秘、腹脹、食欲下降、心率增快、血壓增高、心前區疼痛，還會出現諸如頭痛、腰背痛、關節痛等以疼痛為主的症狀，並且服止痛藥無效。因此，當家人發現糖尿病患者出現上述狀況時，要警惕糖尿病抑郁的發生。

　　如果經過很久的治療，但是血糖還是控制不佳，患者在5—10年內可能出現並發症，這時刻威脅著患者，必然使人產生恐懼、悲觀和焦慮的情緒。長期治療產生大量的醫療費用，給患者及家庭帶來沉重的經濟負擔，心理壓力會劇增。糖尿病患者發生抑郁時，皮質醇分泌亢進，大量的皮質醇會降低葡萄糖的利用，並拮抗胰島素，使血糖升高，發生惡性循環。

　　糖尿病人心理比較復雜，消極悲觀的治療情緒往往導致治療效果進步緩慢。因此，作為糖尿病患者的身邊人，我們應該嘗試與糖尿病人溝通，引導糖尿病人積極向上的情緒。另外一方面，糖尿病人可以增加糖尿病相關知識，糖尿病其實病沒有那麼恐怖，積極的治療還是可以控制住的，讓生活恢復到正常狀況也不是沒有可能的。