糖友怎麼預防糖尿病腎病？

 　　糖尿病腎病需好好預防

  　　糖尿病腎病治療一直是腎病和糖尿病治療專業機構研究的對象。糖尿病發展到糖尿病腎病分階段，腎病的治療更重於糖尿病。糖尿病只要血糖控制後理，十年、幾十年也許不會出現生命危機。一旦出現腎病，腎病危害遠大於糖尿病，腎病不易控制，如有治療不當則會很快發展到腎功能不全或尿毒症。因此，早期進行正確的治療確可延緩腎功能不全的病理進展，改善血肌酐、血尿素指標，延長壽命，改善臨床症狀，提高生存質量。 　　因氣溫高造成的心情煩躁會使患者睡眠質量下降，也可導致血糖升高。在酷熱夏季患者也得保持心情舒暢，保證睡眠質量。除此之外，夏天是胃腸疾病好發季節，糖尿病患者容易合並感染，因而這個季節注意衛生也是必不可少的。   　　糖尿病腎病怎麼吃   　　糖尿病腎病的人群由於體內胰島素分泌不足或者是胰島素作用能力的下降而引發血糖增高，從而在臨床上表現出血糖過高、糖尿、尿蛋白、多尿、多飲、多食、消瘦、疲乏。當夏日來臨時，對糖尿病腎病患者而言，是一個難熬的季節：夏天氣溫高，體內水份容易流失；再加之心情煩躁，睡眠不好，造成血糖升高；若新鮮水果上市，哪些可吃，哪些禁食，患者都不是很清楚。因此，專家在這裡指出，只要患者養成一個良好的生活飲食習慣，糖尿病腎病患者也能輕松的度夏。 　　糖尿病腎病患者夏天應注意很多事項，其中最主要的是飲食要維持“收支平衡”。應注意的是日常飲食。糖尿病腎病患者本身有多尿的特點，加之夏天氣溫高，體內水分容易喪失，會增加心腦血管病的危險，多飲水是十分必要的。夏天上市的水果多，患者得有選擇地吃含糖量低的水果，比如蘋果、草莓、西紅柿、黃瓜等，而香蕉、紅棗、西瓜等含糖量高的水果則是患者不能吃的。水果應在兩餐之間食用，並將水果熱量計算到患者每天攝入的總熱量裡面，也就是說，吃了水果就得減少主食的攝入量。血糖高於10mmol/L的患者，應盡量不食用水果。   　　另外需要提到的是：糖尿病腎病患者，如果食用含蛋白質過高的食物，會加重腎髒的負擔，誘發腎衰竭。此外，糖尿病患者如食用高脂肪食物，會使血糖更不容易控制，對身體造成不利的影響，也是應該注意的。喝含糖飲料會使血糖快速升高，故不宜飲用，酒類也要在定量內。
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