怎麼預防才不會得糖尿病足？

 　　哪些情況更容易發生糖尿病足？

  　　1、有家族史，父母一方或者雙方有糖尿病足，或者不但是糖尿病足，高血壓、肥胖、心腦血管的疾病，這些人的後代也容易得糖尿病足。   　　2、40歲以上的，不管有沒有遺傳背景得糖尿病足的機率比年輕人多。 　　3、現在特別典型的肥胖，尤其是胖肚子，肥胖是一個很重要的因素。   　　4、高血壓，現在雖然血糖不高，但是有高血壓，如果加上胖，加上年齡段，更容易得。   　　此外，還有高甘油三脂、或者妊娠生過8斤以上的孩子，媽媽更容易得，還有平常根本不愛動、又胖，這些人都是我們發生糖尿病足前期和糖尿病足的易感人群。   　　糖尿病足護理   　　糖尿病是一種有多種並發症的疾病，而糖尿病足就是其中的一種。那麼對於糖尿病足患者而言有什麼比較好的方法能護理呢？下面給大家介紹糖尿病足的日常護理要點，供大家參考。 　　鞋子的選擇   　　應細心選擇鞋子，使之穿著舒適、大小適合而腳趾不受擠壓。以旅游鞋或布鞋較好，不宜穿高跟鞋。如果腳趾擠在一起，走路時互相磨擦，可以在腳趾間填塞些棉花或羊毛，以防擦傷；如果感到鞋子磨腳，應先檢查腳部有無紅腫、水疱或擦傷，然後檢查鞋子的相應部位，並設法處理鞋子突起或不平的部分。穿新鞋，尤其是新皮鞋，要循序漸進，第一天最好只穿1小時，以後每天增加1小時。   　　腳部的保護   　　除每日洗腳外，還要注意腳趾甲的清潔與修剪。修剪腳趾甲時要直剪，切勿彎剪，以免剪破甲床引發感染；也不要挖掘腳趾甲周圍的軟組織，以免感染。修剪腳趾甲後應锉平邊緣銳利或突起部分，以免刺傷鄰近的腳趾。長入肌肉內的趾甲可能引起感染，如果趾甲很堅韌，並有畸形或增厚，應去請醫生幫助處理。   　　有汗腳的糖尿病足患者   　　可撒些中性、無刺激性的粉劑或澱粉於腳趾之間，也可撒在鞋內或襪子內。勤換鞋、襪也是辦法之一，最好每天中午換一次鞋子與襪子。   　　腳部有雞眼或胼胝者   　　可以敷貼雞眼膏，最好請專科醫生處理，不要自己去撕扯，或用刀子切割、挖掘，也不要隨便請非醫務人員切、挖雞眼與胼胝。在鞋內置一軟的鞋墊，有利於防止雞眼與胼胝。患有甲癬或足癬容易引起皮膚裂傷。甲癬與足癬應請專科醫生治療，自己不要隨便用藥，因為一些商業性藥品對皮膚有較大的刺激性。 　　腳部循環不好的患者   　　可以經常短時間地抬高下肢，如每小時抬高數分鐘左右，每天堅持腳與腿部運動，也可以改善局部的循環。如果因病不能堅持運動，則可以在床上活動腳和腳趾，作上下左右或環形繞圈活動，也可以試著用腳尖踮著站立。坐位時，不要將一條腿壓在另一條腿上，或是將膝蓋壓膝蓋，這樣不利於血液循環。   　　腳部發生腫脹或感染   　　應及時休息，直至痊愈。如果繼續走路，可能促使病情加重與發展。經常在水平位抬高患肢，可以改善血液循環，促進愈合。   　　本文來自網絡，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯絡我們刪除。