糖尿病足患者夏季選鞋要選對腳沒沒有損害的鞋

 　　一到夏天，糖尿病人除了要應對血糖波動、防止低血糖外，還要煩惱自己的腳。夏季容易造成細菌、真菌感染，是糖尿病足的高發季節，糖友們除了做好足部護理之外，選擇一雙合適的鞋也尤為重要。

　　糖友夏季忌穿涼鞋   　　夏天天氣炎熱，許多糖友也和其他人一樣穿上了涼鞋，但這樣會使腳趾暴露在外，容易與硬物碰撞，造成足部損傷。另外，涼鞋的質地一般都比較硬，容易打腳或加大足部局部壓力而導致潰瘍。一些較厚的涼鞋透氣性不夠，對於出汗較多的糖友來說，足部很容易真菌感染。因此，糖尿病人夏天千萬不要為了涼爽而去穿涼鞋。   　　選鞋首要考慮透氣性   　　一雙鞋不合適，則可能引起糖尿病人足部的機械損傷或供血不足，最終導致潰瘍甚至截肢。而在選鞋時，首先要考慮的是透氣性，因此在材質方面，最好選擇流通性好、面料較軟的布鞋，減小感染的幾率。   　　除了涼鞋外，高跟鞋、尖頭鞋會加重腳部的局部壓力，也是糖尿病人不能穿的。綜合來看，圓頭、厚底、寬松的布面鞋是首選。 　　糖友平時需注意足部護理   　　僅僅有一雙舒適的鞋是遠遠不夠的，糖友平時就應注意足部的護理和保養。特別是在夏天，每天都要檢查足部有無紅腫、皲裂、水疱、腳癬等，洗腳後一定要用干毛巾把腳擦干。另外，糖尿病人夏天應少用涼席，以免毛刺劃傷皮膚，可以在涼席上鋪一層床單再睡。
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