7個“一點”招來了糖尿病！

　　吃的多了一點

　　隨著人民生活水平的提高，長期不規律不合理的飲食，高脂肪、高蛋白、高能量導致身體肥胖，使胰腺長年累月處在緊張的工作狀態，久之便出現了胰島素抵抗，血糖隨之升高。因此，為了防治糖尿病的發生，應盡可能堅持食物多樣化，多吃一些粗糧，保持營養平衡，科學計算總熱量，高纖維素、低鹽、禁酒及禁甜食。

　　7個“一點”招來了糖尿病！

　　陰虛多了一點

　　糖尿病屬祖國醫學“消渴”范疇，其病機是陰虛燥熱。以陰虛為本，燥熱為標，再加上燥熱傷陰，陰損氣耗，氣陰兩虛導致消渴。現代人由於生活節奏加快，往往是事業在爬坡，身體在滑坡，年紀輕輕就出現身體虧虛，過度消耗體內陰液，產生燥熱而不能及時排出體外，導致糖尿病。